Per què beure vinagre de sidra de poma amb mel per perdre pes

К так называемой уксусной диете, когда для похудения предлагается пить яблочный уксус с медом, многие относятся скептически.

Мы постараемся развеять ваши сомнения и объяснить, почему правильно приготовленный напиток действительно работает, помогает не только стройнеть, но и оздоравливать организм.

Похудение на яблочном укусе с медом, и причем здесь закисление организма

Лишний вес и разные заболевания возникают из-за нарушенного кислотно-щелочного баланса в организме. С годами он увеличивается в сторону повышенной кислотности.

В основном по причине того, что мы едим не слишком правильную и полезную пищу. В итоге закисляется кровь, копятся токсины и шлаки, падает иммунитет, замедляется обмен веществ. В кислой среде организма всегда высокий уровень холестерина.

Постепенно человек обрастает хроническими заболеваниями, растет вес, а вместе с тем снижается энергия и появляется депрессия.

Чтобы не допустить подобного, необходимо больше питаться щелочными продуктами, пить больше чистой воды, регулярно очищать организм, заниматься физическими упражнениями.

Польза яблочного уксуса с медом при похудении и не только

Яблочный уксус с медом – напиток, который на фоне правильного питания постепенно улучшает pH кишечника и крови. Напиток меняет кислотность, создает неблагоприятную для болезнетворных микроорганизмов среду.

В итоге становится хорошим пищеварение и метаболизм, крепче иммунитет и лучше самочувствие.

Яблочный уксус с медом – его советуют принимать по утрам, он должен стать обязательным ритуалом, как стакан воды натощак.

Такая процедура полезна не только худеющим, но и при таких заболеваниях и патологиях:

  • повышенное давление и гипертонический криз;
  • диабет;
  • артрит и артроз;
  • пищевые отравления;
  • высокая температура тела и лихорадочные состояния;
  • запоры;
  • прыщи и угревая сыпь;
  • высокий уровень плохого холестерина.

Как готовить яблочный уксус с медом и принимать для похудения

Каждое утро вы наливаете стакан питьевой воды, в которой размешиваете 1 ст. ложку яблочного уксуса и 1 ст. ложку меда. Оба продукта должны быть качественными и натуральными.

В идеале яблочный уксус для похудения надо готовить самостоятельно. Вот для вас простой рецепт.

Ингредиенты:

  • яблоки средней величины – 4 шт;
  • сахарн. песок – 4 ч. л;
  • профильтрованная вода.

Как готовить напиток для похудения — рецепт

1. Помойте фрукты и удалите из них сердцевину.

2. Потом нарежьте яблоки небольшими ломтиками.

3. Пересыпьте их в стерильную стеклянную емкость (банку) объемом один или полтора литра.

4. Отмерьте 1 стакан воды и размешайте в нем всю порцию сахара.

5. Переправьте в посуду с яблоками и долейте еще воду, чтобы кусочки были покрыты полностью.

6. Замотайте банку марлей или пергаментом, перевяжите.

7. Уберите для брожения на 14-20 дней в теплое место.

8. По истечении времени настаивания кислую жидкость из банки процедите – в стеклянную бутылку с пробкой, ее заткните.

9. Снова поставьте уксус в тепло, уже без яблочных ломтиков. Выдерживайте еще 4 недели, периодически встряхивая напиток или перемешивая чистой палочкой.

Теперь вы можете попробовать готовый яблочный уксус, если его кислота вас устраивает, то и начать пользоваться с целью похудения и оздоровления.

Противопоказания при похудении с яблочным усусом

Как у любого лечебного средства, у яблочного уксуса с медом есть противопоказания. Чтобы не нанести еще больший вред своему организму, перед приемом напитка надо пройти минимальное обследование и получить консультацию врача.

Так, запрещено пить яблочный уксус с медом при язвенной патологии желудка и гастрите, при энтероколите, гепатите, панкреатите, истощении, в период беременности, в детском и подростковом возрасте.

Если после начала приема напитка отмечаются неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте, то следует уменьшить вдвое порцию лекарства и отказаться от употребления на голодный желудок. Если неприятные симптомы не проходят, следует отказаться от средства, значит, оно вам не подходит.

Imprimir amistós, PDF i correu electrònic
Loading ...

Afegeix comentari

no es publicarà la seva adreça de correu electrònic. Обязательные поля помечены *