Què és l'aeròbic de passeig?

què és l'aeròbic de pas? Stepaerobics és un aeròbic de dansa realitzat amb plataformes especials "passos". Els experts creuen que l’aeròbic de pas és excel·lent per a la prevenció i el tractament de l’osteoporosi i l’artritis i per enfortir els músculs ...