Què són les classes d’estirament FLEX? En què influeixen i contribueixen? sí ... actual en un conjunt coreogràfic des dels anys 7, fins que els lligaments s’estenen. i aquí, "com ...

Puc aixecar el cul? Els esquadrons no s'apaguen cap amunt. Pessigar les cuixes. Galina, els ulls i el cervell de pollastre, i no un efecte semblant, ara, sobre el tema: per bombear el cul NOMÉS per esquadrons i pots! ...

Protrusió de disc intervertebral amb compressió de sac dural. la protuberància és el començament d'una hèrnia) i sembla que el nervi es veu afectat) potser un dolor molt fort d'inflamació)) consells (si la protrusió a la vèrtebra toràcica o lumbar) penja a ...

Què fan els aeròbics? Què és aeròbic? Gimnàstica Aero # 769; bika (també coneguda com gimnàstica rítmica) amb música rítmica que ajuda a controlar el ritme dels exercicis. El complex d'exercicis inclou ...

Massatge de drenatge limfàtic - què és? Com a massatge per vibracions, es realitza un drenatge limfàtic manual per tal d’eliminar l’estancament de líquids als teixits, accelerar el flux de les limfes, millorar el metabolisme i la nutrició dels teixits i eliminar activament les toxines. El principal ...

Quants de la taxa de terapeuta de massatge d'unitats de persones per dia laborable? Quina és la norma segons el codi laboral? 15-20 persones 36 M. Ye. Amb 5 dies i 8-hora laboral. sobre el Codi del Treball ...

em fa mal l'esquena. La meva espatlla fa mal després d'una llarga estada asseguda en una cadira. Ajudeu-me a curar. Intenteu no seure darrere d'una cadira, sinó en una cadira. hi ha un bon lloc per donar-vos el correu! ! ...

Anar a la sauna per primera vegada. Què portar amb vostè? núvies .. núvies de cervesa i nuvi res! una tovallola ample, una tapa de cabell, sal - per fregar-se al cos, fregar-se, després d'esbandir i ...

Què són les toxines? I per què mostrar-los? I no llegeixo a l'avatar de Valeria. Els estudis han demostrat que al voltant del 98% de totes les morts a tot el món es deuen a diverses malalties ...

Molt ferit els músculs de les cames després de la sobrecàrrega. Què fer? Intenteu aqua, després que cap múscul no faci mal! Ells passaran! no hi ha manera d'ajudar-vos si us fa mal, per descomptat després de la càrrega. Massatge, ...

On rentar-se? Banys Kuntsevsky de Moscou: el temps de fregament 350 no és limitat Hi ha diverses opcions: 1. Compra calefactor d'aigua que flueix. L’any que ve l’apagaran de nou, de manera que s’adaptarà definitivament. El més barat (bé ...

sobre el massatge. Escriure un poema sobre el massatge. Com a mínim línies 4 intentarem imaginar per començar, com tendre és el vostre cos esgotant Sobres com una manta És molt de temps relaxar-se voler I algú ...

He de tenir una educació mèdica per treballar com a terapeuta de massatges o simplement acabar els cursos? sens dubte. i molt més. no crec que això sigui fàcil i amb molts diners. es tracta d'un pesat treball físic i moral ...

Com bombear els músculs de latissimus de tornada a les ales ... alguns dels enduriments: 1. aixeca una empunyadura àmplia, la part posterior del cap al travesser 2. De peu, la barra es tira cap a l'estómac de 3. l'esquena és paral·lela al terra, un peu a terra ...

Què necessites portar amb tu a la casa de bany? Banshchika, farà la resta! Així, anem al bany. Què he de portar amb mi a la casa de bany a part de la roba neta? Així que llistem: ...

Com utilitzar varetes de bambú en un bany? Has de vaporear-los? sobre escates de bambú que no sé. Els palets s'utilitzen com a massatge. Només cal fer-lo servir com a barra. Només això no es fa a la sala de vapor, però després ...

Com aixafar l’esquena a tu mateix, sense cap ajuda, a tu mateix? L’automedicació és un art difícil però eficaç d’autolesionar-se! De vegades ajuda a ficar-se a terra, tira els genolls al pit, agafa les cames amb les mans. Passar per ...

què és un bany hamam? Bany turc amb kisyachi (és quan l'esquena es frega amb una tovallola especial: elimina la brutícia) Estàvem a Turquia i se'n va a un bany. Aquesta és una habitació amb un cono ...

Quin és el nom correcte per a un esquís simulador de cardio? Les màquines de cardio són simuladors que simulen un moviment natural per al moviment humà: corrent, caminant amb esquís, escalades, rem, ciclisme. D'acord amb això, el ...

La bicicleta de l'exercici és una altra cosa que la premsa? aquest és un exercici molt útil per a les articulacions i lligaments del genoll ... les cames són una de les més belles!), els músculs de les cames es bombegen, reforça ...