Què és l'entrenament d'intervals?

Què és l'entrenament per intervals? L’entrenament per intervals és un complex d’exercicis físics de diferent intensitat i orientació, combinats segons el principi d’alternar càrregues. Recordeu que l’entrenament a intervals és una activitat d’intensitat mitjana a alta, així que ...

Digues-me on està el trapezi

Digueu-me on és el trapezi. El múscul trapezi (lat. Musculus trapezius) és un múscul ample i pla que ocupa una posició superficial a la part posterior del coll i a la part superior de l’esquena. El múscul trapezi té forma de triangle, la base ...

Rey misteri vs Sin Kara

Rei Misterio vs Shin Kara Rei Shin Flying Shin Kara és millor! que Rey Mysterio the Younger Noms reals: Ignacio Almansa. Nom al ring :: Sin kara. Mini biografia: Ignacio Almansa (nascut ...

el millor jugador de voleibol?

el millor jugador de voleibol? No sóc fort en aquest esport, tret de Katya Gamova, no conec ningú. MILLOR JUGADOR DE VOLEIBOL: URSS: A finals dels anys vuitanta, Sport a la revista URSS va demanar als principals experts ...

Què és el bombeig?

què és bombar? !!!! Bombeig: com ja van dir tothom, es tracta de bombament muscular (per ampliar la fàscia (les bosses on es troben els òrgans i els músculs per protegir-los i conservar-los a l'original)